Na czym polega Metoda Franklina®?
Metoda Franklina® została opracowana przez Erica Franklina, szwajcarskiego tancerza, trenera sportowego oraz światowej klasy eksperta w dziedzinie pedagogiki ruchu z elementami wizualizacji (mentalnych obrazów). Jazda konna często porównywana jest do tańca, gdzie koń i jeździec współpracują jako partnerzy, dlatego metoda Franklina® zdobyła popularność wśród jeźdźców na całym świecie.
Metoda ta polega na optymalizacji ruchu poprzez twórcze poszukiwanie harmonii z własnym ciałem, poprawiając jego dynamikę i lekkość, a przede wszystkim wprowadzając element radości w ruchu (np. „szczęśliwe ramiona”). W celu lepszego zrozumienia anatomii oraz zwiększenia świadomości ciała, w metodzie wykorzystuje się specjalne piłki, gąbki i elastyczne taśmy zaprojektowane przez Erica Franklina.
Działanie piłek Franklina jest zarówno proste, jak i skuteczne: umieszczane w różnych partiach ciała jeźdźca, zmieniają jego percepcję ruchów przekazywanych przez konia. Na początku mogą one wytrącić jeźdźca z równowagi, sprawiając, że znane mu ruchy, np. w kłusie ćwiczebnym, stają się nowym doświadczeniem. Dzięki nowym bodźcom aktywowane zostają mięśnie i powięzi, które wcześniej nie były zaangażowane w utrwalone wzorce ruchu. Po usunięciu piłek jeździec zyskuje większą mobilność i świadomość własnych ruchów, co pozytywnie wpływa również na konia.
Dzięki tej metodzie można skutecznie rozwiązać wiele problemów, takich jak:
– zaciskanie kolan,
– unoszenie pięt,
– trudności z wysiadywaniem kłusa ćwiczebnego i jazdą pełnym galopem,
– sztywne, niespokojne ręce,
– pochylanie się czy garbienie,
– brak równowagi,
i wiele innych.