zazwyczaj tyle potrzebuje jeździec, żeby naprawdę zrozumieć dane ćwiczenie a jego pamięć mięśniowa je utrwalić. Nie da się jednak ćwiczeń powtarzać w kółko bez limitu czasu na żywym koniu bez uszczerbku dla konia i jeźdźca. Z drugiej strony potrzeba wielu  treningów, żeby ćwiczenie utrwaliło pamięć mięśniową. Mamy w takim razie problem, który rozwiązuje symulator. Wiele powtórzeń tego samego ćwiczenia bez dyskomfortu konia.

przy odpowiednim treningu można zauważyć pierwsze efekty poprawy funkcjonowania mięśni. Następuję wtedy znaczna poprawa ogólnie rozumianej postawy ciała, zwiększona mobilność, zmniejszenie występujących asymetrii, lepszy balans ciała. Najważniejsze jest jednak to, że jeździec z większą świadomością współpracować ruchowo z koniem.

to czas treningu dla tkanki łącznej – w zależności od konkretnej tkanki i rodzaju treningu. Tkanka łączna, jest strukturą, która odpowiada w trakcie jazdy za absorbowanie i przesyłanie energii – siły z jaką koń działa na jeźdźca. Przy odpowiednim treningu po kilku miesiącach jeździec zaczyna coraz lepiej pochłaniać swoim ciałem tą energię. Odpowiadają za to m.in. powięź dna miednicy, powięź piersiowo-lędźwiowa, czy więzadła kręgosłupa. W tym etapie treningu zauważmy również znaczną poprawę postawy u konia. Dlaczego? Jeździec, który świadomie używa swojego ciała i jest w stanie nim amortyzować siły w czasie jazdy, jest mniej szkodliwym ciężarem dla konia. Koń nie musi bronić się przed ciężarem jeźdźca poprzez np. usztywnianie pleców, zadzieranie głowy, odwracanie głowy na zewnątrz, wypadanie z koła.